menstruality leadership programme

materiali didattici di preparazione alla formazione

Prima di iniziare l’esperienza di MLP, è importante che tu ti prepari adeguatamente.

Leggi “Wild Power”

Wild Power. La tua forza selvaggia di A. Pope e S.H. Wurlitzer, Macro edizioni, 2022.
La lettura di questo testo è obbligatoria in preparazione alla formazione. Ci trovi tutta la “cosmologia” ed inizi ad entrare in confidenza con la filosofia e il linguaggio di Red School.

Altri testi consigliati

Anche in lingua italiana cominciano ad esserci molti testi sul tema della mestrualità e se aspiri a diventare una professionista in questo ambito è auspicabile che tu nel tempo ti crei una bibliografia sull’argomento. Durante la formazione porteremo in visione una biblioteca che potrai consultare per vedere cosa ti attira di più.
Per il momento ti consigliamo di partire da questi due libri:, che si integrano molto bene con la visione di Red School offrendoti approfondimenti secondo punti di vista diversi.

Anna Buzzoni, Questo è il ciclo, Mimesi 2022
Scritto da un’insegnante Sensiplan (metodo scientifico per la salute ormonale e la contraccezione naturale), descrive accuratamente le quattro fase della “matrice ciclica” presente nel ciclo mestruale, come in tutti i cicli vitali.

Maisie Hill, Il tuo superpotere, Fabbri 2019
L’autrice è una naturopata, allieva di Alexandra Pope.

Pratica la CCM

Inizia o approfondisci la tua pratica di Consapevolezza del ciclo mestruale tenendo regolarmente traccia di quanto ti accade sui vari piani. Trovi indicazioni su come fare in Wild Power a pagg 35-38 e nel PDF “CCM eBook”. Ti alleghiamo anche un cerchio semplice da utilizzare per la tua pratica, ma puoi procedere come meglio credi (file excel, tabella, altri formati reperibili sul web o uno personalizzato creato da te).

“Non è che prima non prestassi attenzione,
è che adesso lo faccio con amore e con valore”
(Lily)

scarica l’e-book su come praticare la Conspevolezza del ciclo mestruale

qui trovi un cerchio semplice per la mappatura del ciclo

Ma puoi idearne uno che sia funzionale per te o scaricarne dal web (ne trovi di tutti i tipi)